English • Deutsch • Italiano • Français

Cambios del tipo de vida	¿Por qué?	¿Cómo?
Dejar de fumar	El tabaco lesiona los vasos sanguíneos, reduce la cantidad de oxígeno de la sangre y acelera el corazón. Aprenda más sobre el tabaquismo .	Pregunte a su médico cuáles son las opciones disponibles. Existen muchas, como programas para dejar de fumar, medicamentos y asesoramiento
Perder peso y mantener un peso saludable	El exceso de peso puede suponer una carga para el corazón. El aumento repentino de peso puede indicar retención de líquido.	Hay muchas clases y programas disponibles. Siempre debe preguntar a su médico antes de empezar una dieta o un programa de ejercicio.
Evitar el alcohol	Puede debilitar el corazón, que ya se encuentra cansado.	Elija bebidas no alcohólicas. Pregunte a su médico si puede tomar cerveza y vino sin alcohol.
Evitar o limitar la cafeína	Puede debilitar el corazón, que ya se encuentra cansado. También favorece algunas arritmias.	Reduzca el consumo de té y café.
Limitar el sodio	El sodio contribuye a la retención de líquido, lo que puede causar problemas respiratorios e hinchazón, y es malo para la presión arterial elevada. Aprenda más sobre el sodio	Limite el consumo diario a 2.000 mg.No añada sal al cocinar ni en la mesa. Lea las etiquetas de los alimentos y de algunos medicamentos; busque versiones con bajo contenido en sodio. Más consejos para limitar el sodio
Ejercicio	Las ventajas pueden ser la reducción del estrés, el aumento de la energía y la mejoría de la circulación y la presión arterial. Más sobre el ejercicio	Caminar, nadar y montar en bicicleta son actividades populares para los pacientes con insuficiencia cardíaca. Los programas de rehabilitación cardíaca proporcionan un aumento gradual del ejercicio bajo supervisión. Siempre debe consultar a su médico antes de empezar un programa de ejercicio o una actividad nueva.
Reducir el estrés	La tensión puede aumentar el estrés del corazón.	Busque algo que le funcione, ya sea ejercicio, un grupo de apoyo, medicación o simplemente pasar tiempo con la familia y los amigos.
Vigilar los síntomas	Los cambios pueden indicar la necesidad de acudir al médico para cambiar el tratamiento. Los cambios repentinos pueden indicar un cambio grave de su dolencia. Póngase en contacto con su médico inmediatamente.	Utilice un cuaderno o diario o un calendario especial para tomar nota de las citas con el médico, los síntomas, etc. No se fíe de su memoria. Haga su propia carpeta médica
Tratar las causas subyacentes, como la hipertensión y los coágulos arteriales	La insuficiencia cardíaca tiene diversas causas, como la hipertensión y las enfermedades coronarias.	Pida cita con el médico regularmente y no falte.

Cambios del tipo de vida tras la implantación de un marcapasos para la insuficiencia cardíaca

Probablemente el paciente notará una mejoría considerable de los síntomas de insuficiencia cardíaca tras recibir una terapia de resincronización cardíaca (TCR). Por ejemplo, podrá hacer ejercicio y ganará movilidad. Lo mejor es que podrá reanudar actividades que le gustaban antes, pero que tuvo que limitar o incluso abandonar antes del tratamiento. Recuerde siempre que la TRC es un tratamiento suplementario de la insuficiencia cardíaca, y que no pretende sustituir a los medicamentos. Aunque el paciente se encuentre mucho mejor, sigue viviendo con insuficiencia cardíaca, y precisa atención minuciosa por parte del médico.

Precauciones para el uso de aparatos, herramientas y equipos

Hay algunas recomendaciones y precauciones importantes sobre la electricidad y los imanes que debe conocer.

He aquí una breve clase de ciencias:
los aparatos, herramientas y equipos que funcionan con electricidad e imanes tienen campos magnéticos a su alrededor. Suelen ser débiles y casi nunca afectan al marcapasos. Sin embargo, si son fuertes, puede causar interferencias electromagnéticas (IEM), que pueden alterar temporalmente el funcionamiento del dispositivo. Si el paciente cree que el aparato está siendo afectado por IEM, bastará con apartarse del aparato eléctrico o apagarlo. El marcapasos volverá a la normalidad.

Última actualización: 19.10.2004